De praktijk van Jort
U heeft gezocht en mij gevonden. Maar misschien bij toeval op mijn website terecht gekomen. Maakt niet uit, wees welkom. De klacht waarmee u komt is vaak het topje van de ijsberg. Het legt bloot dat een essentiele behoefte niet is vervuld. We kunnen hier uren over praten, maar ik stel voor om aan de slag te gaan. Aan de slag vanuit de principes van de adem- en ontspanningstherapie methode Van Dixhoorn, mindfulness of de cranio sacraal therapie. De behandelingen staan op mijn site uitgewerkt. Het kan ook zijn dat de vraag beantwoord kan worden door een vorm van coaching. Laten we het uitgangspunt hanteren dat we het niet weten, maar willen onderzoeken.
Mijn naam is Jort en van oorsprong een aan de HBO-V opgeleide verpleegkundige die zich de afgelopen vijftien jaar gespecialiseerd heeft in niet functinele spanningspatronen en de behandeling daarvan.
de praktijk van Jort
De praktijk van Jort is gevestigd in de Kiemschuur. Een centrum waar samenwonen en samenwerken leidt tot samenleven
naar de site van de Kiemschuur
Adem- en ontspanningstherapie
Adem- en Ontspanningstherapie (AOT) volgen van Dixhoorn is een methode die leert om te gaan met een te hoge spanning.Hiermee zijn spanningsklachten te verminderen en helpen bij stress of een burn-out.
meer over adem- en ontspanning
Mindfulness
Mindfulness gaat over leren omgaan met dat wat spanning geeft in het leven. Dit gaat vaak over piekeren. Door vaker je aandacht te sturen, leer je afstand te nemen van de spinsels in je hoofd. Je kunt je beter concentreren, je ontspant gemakkelijker. De geest wordt rustiger.
meer over mindfulness
Coaching
Je ervaart voortdurend stress. Dit heeft grote invloed op de kwaliteit van je bestaan! Er is een gevoel van verlies van grip op het dagelijks leven. Het ontbreekt je aan zelfsturing. Je loopt vast en dat is zichtbaar in je relatie, op je werk of in contact met familie en goede vrienden
Meer over het onderwerp coaching
De student gaat gezond om met spanning
Op verschillende onderwijsinstellingen geef ik trainingen in het omgaan met niet functionele spanning. Bijvoorbeeld rondom de examenperiode. (ik hou niet van het begrip: faalangsttraining). Een aantal onderwijsinstellingen maakt gebruik van mijn diensten.OSG Sevenwolden, CSG Liudger in Drachten en ArtEz Zwolle. In Groningen geef ik workshops voor studenten en vindt u mij op en tijdens de KEI week in deze mooie stad
contact met Jort
U heeft een vraag of u wilt kennismaken. Misschien gelijk al een afspraak plannen. Geen probleem.
Contact met Jort:
de Kiemschuur
Richard Jungweg 2
8463 TL Rotsterhaule
mobiel: 06 20 83 41 07
mail: jort@jort.nl.
Op google maps
maar ook………
Workshops
anderen gingen u voor zowel particulier als bedrijf
klanten die u voor zijn gegaan
