De Praktijk van Jort
U heeft gezocht en mij gevonden. Maar misschien bij toeval op mijn website terecht gekomen. Maakt niet uit, wees welkom.
de Kiemschuur
De Kiemschuur is ons centrum in aanbouw. De praktijk van Jort zal zich daar in het voorjaar van 2023 definitief vestigen.
Adem- en Ontspannings therapie
Adem- en Ontspanningstherapie (AOT) volgen van Dixhoorn is een methode die leert om te gaan met een te hoge spanning. Hiermee zijn spanningsklachten te verminderen en helpen bij stress of een burn-out. Door ademtherapie met ontspanningstherapie te combineren wordt de natuurlijke adembeweging hersteld en leer je lichamelijk en geestelijk te ontspannen. De Methode Van Dixhoorn legt de relatie tussen de adembeweging en de wervelkolom, waardoor de adembeweging op een natuurlijke manier wordt beïnvloed. Zelfs mensen die al benauwd worden als ze aan het ademen denken, kunnen daarom baat hebben bij een behandeling.
Mindfulness
Mindfulness gaat over de kunst om aanwezig te zijn in het hier en nu. Met mindfulness leef je intenser en bewuster. Door vaker je aandacht te sturen, leer je afstand te nemen van de spinsels in je hoofd. Je kunt je beter concentreren, je ontspant gemakkelijker. De geest wordt rustiger.
Herstel na Corona
Veel coronapatiënten hebben het benauwd, zijn kortademig. Dat maakt ze angstig. Wat patiënten en ook artsen vaak niet beseffen: je kunt zelf veel doen om die spanningen te verminderen en daardoor sneller te herstellen.De methode van Dixhoorn wil mensen kennis laten maten met een ademhalingstechniek, waarbij je je hele lichaam gebruikt. Dus niet alleen ademt met je buik en ribben, maar ook met je armen en benen, je hoofd, nek en schouders, onder- en bovenrug en bekken.
maar ook………
Workshops
anderen gingen u voor zowel particulier als bedrijf
klanten die u voor zijn gegaan
