Mindfulness workshop

praktijk voor adem- & ontspanningstherapie | mindfulness

In een workshop mindfulness kun je op eenĀ  ontspannende manier kennis maken met mindfulness. Je kunt in deze mindfulness workshop mindfulness ervaren door middel van enkele werkvormen, waaronder meditatie. Ook krijg je handvatten aangereikt over hoe je meer mindful kunt leven op steeds meer momenten in je leven.

De workshop wordt gegeven in de kapel van Rotstergaast.

Voor meer informatie of aanmelding kan u mailen naar: jort@jort.nl

2014 oktober Mindfulness-13 (2)

Mindfulness workshop | mindfulness in Friesland | workshop stressreductie